SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Rekord w podbijaniu piłki.

    Post
    Piłka Nożna

    Weekend wpadło 1000 podbić (za drugim razem) pierwszy raz od 7 lat. Trwało koło 10 minut i efekt taki,że byłem spocony Jak świnia i do tego ból w pachwinie ( rozchodziłem dość szybko) Ale największy problem był z oczami ( trochę jak po 3 browarkach) minęło Po paru minutach. Natomiast tą satysfakcja,że coś tam zostało trochę z przeszłości bezcenna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2021-09-29 02:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu. Ja przeważnie miałem okresy mega libida i okresy trochę mniejszego. Co do witaminy C to ostatnio mi odblokowała libido na mostku z HCG gdzie miałem całkowitego flaka pierwszy raz w życiu. Zacząłem od 4 gramów potem wszedłem na 2 i potem po 1 dziennie. Nie wiem o co dokładnie chodzi czy zbija kortyzol czy jak ale uratowała mi dupę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2015-01-27 15:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka, tłuszczy, węgli?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze,pierwszy raz liczę kcal, myślę ze około 2500-2900 kcal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2018-01-20 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh. Skończyłem TrenE i mysle jednak nad Antkiem. W leci tylko cypio 500 mg week. Planuje zacząć od sierpnia. Jak podejść z dawkami do Antka? To mój pierwszy raz. DZIĘKUJĘ

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2019-04-18 18:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić zeby urosła klatka????

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwszy raz poszedlem na silownie i mialem 29 cm w rece a teraz mam 33,5.. obu pomiarow dokonali koledzy z silowni.. jesli chodzi o plan to robilem armagedon. wiem ze to dla zaawansowanych ale dalem rade..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2009-04-22 08:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • godna polecenia przed treningówka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SAW to ogolnie taka przedtreningowka na pierwszy raz. W Napalmie tam tylko kofeine masz pobudzajaca. A tak to zeby cos lepszego to moze spod lady wyjmie jeszcze cos z 1,3 d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-05-14 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik z mesomorph do spradzenia!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy raz sie spotkałem ze ktos nie jest zadowolony z działania mesomorph w 100%

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2010-04-07 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    postaram sie zalatwic te badania,jesli chodzi o cykl czy go kontynuowac?mam jeszcze 15 testa i 10 deki,chyba sporo tego jak na pierwszy raz,kiedy trzeba odblok zrobić?nie wiem czy i kiedy uda mi się zdobyć clomi i nolva,mam tylko to HCG...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2015-07-01 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celiakia, a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak przed chwilą szukałem jakiegoś białka na allegro (nie pierwszy raz się za tym rozglądałem), to naprawde nie mam pojęcia co by było dobre... bardzo dużo tego jest.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2011-06-08 17:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ŁĄCZYĆ RÓŻNE SUPLE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok spoko dziękuję bardzo!!! :) czytam czytam sorki za niewłaściwe pytanie, pierwszy raz biorę odzywki także nie chcę abym źle je brał!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-02-19 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - zaciąłem sie %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No bo właśnie pierwszy raz robie sobie diete i nie wiem za bardzo co i jak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-02-13 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadająca waga - przyczyny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to rezultat po 8 tyg na siłowni pierwszy raz. Czy to się jakoś ustabilizuje bo nie wiem co mam myśleć . Czy mozliwe ze dalej tak bedzie ze fat spalany a miesnie rosna.. to by chyba za dobrze bylo . Dobra problem znaleziony a teraz moglby ktos rozszerzyc co moze byc potem ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2011-07-22 15:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie%-);-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pierwszy raz dzisiaj wzialem Matrixa i musze powiedziec, ze jestem bardzo zadowolony. Zdazylem juz przez caly dzien zapodac sobie 3x40g i ani razu nie bylo problemow typu szybki sprint do kibelka:) - nie to co z Ovopolem.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2003-08-21 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL JEST PROSTY..

    Post
    Dzienniki Treningowe

    dzisiejszy trening, pierwszy raz w zyciu tricpes+ biceps :D BARKI wyciskanie zolnierskie 60x3 55x4 55x4 55x4 wznosy hantlami 3x12 + seria łączona unoszenie sztangi wzdłuż tułowia na maszynie 3x10 rotacyjne 3x10 wyciskanie francuskie lamana sztangą 3x6 uginanie przedramion na wyciagu linką 3x10 uginanie przedramion na wyciagu linką zza głowy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2015-11-03 22:55:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CEL JEST PROSTY..

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 70x6 70x6 rozpietki 3x8 brama 3x6 pompki na poręczy 10x8x7 uginanie przedramion na wyciagu jednoracz 3x10 francuskie hantlem 3x8 uginanie przedramion na wyciagu linką 3x10 pierwszy raz robilem na maszynie smitha, pompa niemiłosierna :D szkoda ze u nas nie ma na silowni takiego czegos :( robiłem duzo wiecej serii na smithie ale zapomnialem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2015-11-07 15:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 testa to nie za wiele chociaż te 500 bym wrzucił i zamiast tego provironu wrzucił npp lub masteron a do pct dokupił hcg A na co te npp ? Bez sensu jak na pierwszy raz :)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2020-09-20 14:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 testa to nie za wiele chociaż te 500 bym wrzucił i zamiast tego provironu wrzucił npp lub masteron a do pct dokupił hcg A na co te npp ? Bez sensu jak na pierwszy raz :) Chodziło mi o to że jeśli już planuje ten drugi środek to zamiast łykać proviron lepiej przybić npp lub masteron

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2020-09-20 16:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nieee , dopiero pierwszy raz bede robił cykl kreatynowy . Chodzi mi o to , że jak zrobie cykl to coś się bierze i ile na fazę podtrzymania

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2010-10-10 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie sadzisz ze powinienes o to pytac kogos bardziej doswiadczonego, niz laski ktora to bierze "na pale" i do tego pierwszy raz? Znowu mit plci zwyciezyl? Clen bierze sie tak samo nie wazne jaka ktos ma plec! Poza tym jezeli bedzie leciec T3 to chyba wszystko o clenie powinno byc juz wiadomo, bo to zabawka w porownaniu do hormonu...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9905 Data: 2009-09-05 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ułożyłem?

    Post
    Doping

    dziwny ten cykl na pierwszy raz po co ci do tego propionicum i sylimarol nolve zacznij w środku cyklu co do hcg to wydaje mi się że jest to chyba najlepsze rozwiązanie ale jeśli szkoda ci kasy to clomid przez 14 dni powinien wystarczyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2002-01-10 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)